Остеохондроз позвоночника: причины, симптомы, разновидности, диагностика, лечение и профилактика. Консультации специалистов
 |
Что такое остеохондроз, причины остеохондроза
Остеохондроз — это хроническое поражение позвоночника, которое развивается в межпозвоночных хрящах и дисках. Первые симптомы болезни возникают в 15-30 лет.
Остеохондроз - основная причина болевых ощущений и дискомфорта в спине. В зависимости от места болезни различают остеохондроз шейного отдела позвоночника (шейный остеохондроз), остеохондроз грудного отдела позвоночника (грудной остеохондроз) и остеохондроз поясничного отдела позвоночника (поясничный остеохондроз).
В позвоночном столбе человека 35 позвонков. Межпозвоночные диски - эластичная прокладка между позвонками, чтобы позвоночник оставался упругим и подвижным. Волокнистое кольцо снаружи диска защищают центральную часть - студенистое ядро. Диск прочно сращен с геалиновым хрящом, покрывающим тела смежных позвонков.
При нарушениях обмена веществ и кровоснабжения позвоночника в межпозвонковых дисках и геалиновом хряще формируется дистрофия, которая приводит к потере эластичности. Волокнистое кольцо не выдерживает физических нагрузок и сплющивается (истончение, или коллапс, диска). При более выраженном поражении диск частично выходит за пределы позвоночника (выпячивание, или протрузия, диска).
В дальнейшем протрузия увеличивается и превращается в грыжу диска (грыжу позвоночника, межпозвоночную грыжу). Грыжа сдавливает нервный корешок, выходящий из спинного мозга. В результате сдавления человек испытывает болевые ощущения при физической нагрузке и даже при смене положения тела.
Виды и симптомы остеохондроза: шейный, грудной, поясничный остеохондроз
В зависимости от места поражения различают остеохондроз шейного, грудного и пояснично-крестцового отдела позвоночника. 95% больных ощущают тянущие или острые боли в спине, онемение рук, ног. Боли усиливаются во время движения, при занятиях спортом.
Остеохондроз шейного отдела позвоночника развивается вследствие нарушений обмена веществ и при слабо развитых мышцах шеи. В 65 % случаев это связано с малоподвижным образом жизни и вождением автомобиля. Для остеохондроза шейного отдела позвоночника характерна боль в шее, кистях и предплечьях, головные боли, головокружение. Лечение шейного остеохондроза, как правило, консервативное.
Грудной отдел позвоночника - редкая локализация для остеохондроза. Ребра и мышцы надежно защищают этот грудные позвонки. Ранний сколиоз - ведущая причина остеохондроза грудного отдела. При поражении грудного отдела позвоночника пациенты отмечают боли в грудной клетке и в области сердца.
Напротив, остеохондроз поясничного отдела - распространенная локализация заболевания. Потому, что 70% нагрузки приходится на этот отдел позвоночника. Для остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника характерны боли в пояснице, отдающие в голень и бедро. Боль, как правило, тупая, ноющая, усиливается при наклоне, подъеме тяжестей, резкой смене положения. В большинстве случаев отмечается напряжение мышц поясницы, нарушение чувствительности в ягодице, бедере, голени.
Остеохондроз поясничного отдела часто осложняет беременность.
Лечение остеохондроза
Как лечить остеохондроз и можно ли его вылечить? Остеохондроз вылечить нельзя. Можно замедлить развитие болезни, ликвидировать симптомы и снизить риск осложнений.
Не осложненный остеохондроз лечат без операции: лекарственными препаратами, лечебной физкультурой, массажем, физиопроцедурами, вытяжениями и пр. Остеохондроз лечат неврологи, семейные врачи.
Медикаментозное лечение
Медикаменты назначают при обострениях остеохондроза для устранения воспаления, боли и стимуляции обмена веществ в позвонках и дисках, например, при остеопорозе. В качестве противовоспалительных и обезболивающих средств применяют Диклофенак, Кетопрофен, Нимесулид. Регенерацию хрящевой ткани стимулируют Хондроитина сульфат, Глюкозамина сульфат. Рекомендуется курс витаминотерапии: B, D, E, A, C, кальций, фосфор. На 3-6 месяцев пациентам назначают хондропротекторы: Структум, Дона, Афлутоп, Мукосат и др.
Физиотерапевтическая терапия в комплекс с медикаментозным лечением в 80 % случаев приводит к успеху. Токи низкой частоты, магнитные поля, ультразвуковое и лазерное лечение помогают убрать боль, онемение и другие проявления остеохондроза.
Полезна лечебная физкультура. Правильные и регулярные нагрузки укрепляют мышцы спины, нормализуют обменные процессы в тканях и восстанавливают подвижность суставов.
Весенне-осенний период - пора обострений хронических заболеваний. На фоне резких погодных изменений и недостатка витаминов развиваются радикулит, протрузия, грыжа - главные осложнения остеохондроза. Эти изменения сопровождаются болью и дискомфортом.
Без лечения протрузия и грыжа в 15% случаев приводит к тяжелым последствиям: повреждению спинного мозга, гипертонии, невралгии, импотенции и бесплодию. При осложнениях остеохондроза врачи назначают оперативное лечение, которое проводит нейрохирург.
Остеохондроз также осложняется плантарным фасциитом и, как следствие, пяточной шпорой.
Питание при остеохондрозе
Чтобы замедлить развитие остеохондроза, организм должен получать питательные вещества для восстановления хрящевой ткани. Вот правильный рацион:
- питьевой режим - 1,5-2 литра воды в день;
- достаточное количество белка: нежирное мясо, рыба, молоко и яйца;
- орехи, авокадо, бананы, твердые сыры, мед.
Следует ограничить потребление соли, маринадов, острых приправ, фаст фуда, кофе.
<
Профилактика остеохондроза
Поддержание правильной осанки в течение дня - золотое правило для профилактики остеохондроза.
Правильный комплекс упражнений и постоянные занятия физкультурой, плавание в 40% случаях уменьшают проявления остеохондроза. Главное - постоянное укрепление опорно-двигательного аппарата.
Врачи рекомендуют специальные ортопедические матрацы и подушки для сна. В случаях сильного искривления позвоночника требуется специальная ортопедическая обувь.
Дробное сбалансированное питание нормализует обменные процессы и тормозит развитие остеохондроза.
К каким врачам обратиться за помощью
Чтобы не потерять драгоценного времени, обратитесь к неврологу и семейному врачу сервиса врачебных видеоконсультаций Botkin.pro. Посмотрите, как наши врачи отвечают на вопросы пациентов. Задайте вопрос врачам сервиса бесплатно, не покидая данной страницы. Проконсультируйтесь у понравившегося врача.
Вопросы пациентов — ответы врачей Botkin.pro онлайн:
-
Поясничный остеохондроз
Мне 39 лет. Работа сидячая, за компьютером. Год назад стала уставать шея к вечеру, потом возникло «нытье» в пояснице, опять же в конце работы. Теперь стала неметь правая рука. Знакомые говорят – все симптомы остеохондроза. Это правда? В Инете пишут, что он у всех, кому за 30. Вопрос: лечение остеохондроза вообще эффективно или это бесполезное занятие?
Лечение остеохондроза существует, и достаточно эффективное. Обратитесь к неврологу.
Здравствуйте Александр Иванович, Вам желательно обратиться к невропатологу и пройти проф. осмотр.
-
Остеохондроз
Доброго дня.Мени 34 роки.Пидкажить мени ,будьласка,що лікувати.Хворію остеохондрозом я вже 2 роки 10 м. У мене проблема з хребтом,грижа L4 -L5,протрузии C3-C4 C4-C5 Th5-Th6 ,змищення хребта,сколиоз,лордоз,Але страждаю я вид симптомив нервових,жме в шии ,потилици,стискае в грудях,нимиють пальци на ливий руци,ноги робляться ватни ,нападають страхи,кидае то в жар ,то в холод.Також боли по всьому хребту,часто болить голова,бувае пече в потилици,стискае в горли.Також болить в грудний клитци ,виддае на серце /кардиограма ничого поганого не показуе/.Якийсь час болила права нога .Також хрустить у плечах та потилици.Спочатку ликари ставили диагноз ВСД.Писля того,як зробили МРТ ,мени ликували хребта. У лютому робили витяжки спини и шии,вакуумний масаж,вколювали вуглекислий газ та заняття на профил.Евминова.Невропатолог приписав Мелитор.Пила 2 мисяци ,але ничого не дало.Зараз записалася до остеопата.Була вже 2 рази,але краще не почуваюся.Е боли в шии та плечах,пече в потилици .Також жме в грудях та шии.Погиршуеться самопочуття.Пидкажить,що мени ликувати .Може проблема в нервови системи и треба ликувати нерви,и чи може допомогти остеопат.
Доброго дня. З вашим осеохондрозом необхідно лікуватися у невролога. В першу чергу, у вас виник задній шийний симпатичний синдром з вторинним корінцевим синдромом.. Для підтвердження необхідно провести електронейроміографію, а в лікуванні використовувати: нейромідин и нейрорубін і міорелаксанти
-
Остеохондроз
Добрый день! У меня уже больше 8-м месяцев очень болят и плечевые, и локтевые суставы. Сначала ортопед определил периартрит, потом уже невропатолог - остеохандроз на основании рентгеновского снимка. С тех пор я принимала всевозможные препараты, уколы, три вида физметодов, массаж, но легче мне не стало. При очередном посещении врача мне были выписаны следующие препараты: локсидол, хондросат, венокор. И ещё таблетки гепалепт. Подскажите, будет ли эффективным это лечение? Меня ещё интересует гебалепт - там такие показания - и эпилепсия, и ещё куча разных, чего у меня не наблюдается. Нужны ли они мне? Спасибо.
Для ответа на Ваш вопрос нужна дополнительная информация: когда болят плечи (ночью или днем), какая боль по характеру, есть ли боли при движении в плечах и нет ли ограничений при движении, нет ли у вас изменений в лабораторных анализах (повышение СОЭ в общем анализе крови, С-реактивного белка)? Боли в плечевых и локтевых суставах больше характерны для артрита или артроза, а не остеохондроза, или "отложения солей в позвоночнике"
-
остеохондроз - грыжа межпозвонкового диска, поездка на море
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, можно ли при межпозвоночной грыже (после больницы прошло 2,5 месяца) ехать на море (переезд поездом). Заранее большое спесибо.
Здравствуйте, если вам не проводили операцию, то можно, если вы былы прооперированы необходим строгий режим и ношение пояса который будет фиксировать ваш позвоночник. С остеохондрозом, осложненным грыжей межпозвонкового диска шутить нельзя.
-
Протрузии
Доброго дня, мені 34, замучили болі у спині та попереку, німіє між лопатками, МРТ показало Грижі Шм.Th8-L2 та дорсальны протрузії на рівні C3-C4 - глибиною до 3,0 мм.; C4-C5- до 2,5 мм.; Th8-Th9, Th9-Th10, Th11-Th12, L1-L2, L4-L5 - до 3,0 мм.; L5-S1 до 3,5 мм. Дільничі терапевт призначив курс таблеток мовексікам 7,5, мідокалм, кардонат та нумо ЦМФ, інший лікар - госпіталізацію в стаціонар. Допоможіть, будь-ласка, визначитися що робити в цій ситуації.
Доброго дня! Можна піти обома шляхами і вони в якійсь мірі будуть вірні. В стаціонарі курс лікування буде більш ефективніший адже під наглядом, зміна обстановки та і спектр лікувальних засобів ширше. Незалежно від варівнту, що ви оберете ефект буде обмежений в часі, адже першопричина болей в спині спосіб життя та особливості роботи. Щоб спина не турбувала зарядка кожен ранок 20 хв, 2-3 р / тиждень заняття відповідним спортом, звертати увагу на умови і графік роботи, сну, харчування... А загалом потрібно з Вами спілкуватись, дивитись спину, щоб визначити пускові механізми та раціонально і індивідуально надати вичерпні рекомендації)
-
Физическая нагрузка при остеохиндрозе
Добрый день . Подскажите пожалуйста можно ли делать силовые упражнения ,качать пресс с диагнозом - ОСТЕОХОНДРОЗЕ и скривлении позвоночника ?
Остеохондроз при бажанні можна поставити половині населення, навіть у Вашому віці - тому неускладнений остеохондроз абсолютно не є протипоказом до фіз.навантажень. Інша справа з деформацією хребта - є різні деформації і різні ступені, відповідно необхідно конкретизувати.
