Задайте своє питання лікарям
Задайте питання і отримайте відповіді лікарів безкоштовно. Запишіться на відеоконсультацію до вподобаного лікаря.
Як можна детальніше опишіть питання, що цікавить Вас. Усі питання задаються анонімно.
Підказка
Задайте питання, що цікавить, і отримайте відповіді лікарів безкоштовно. Питання задаються анонімно. Так вирішите проблему і знайдете хорошого лікаря. Запишіться на відеоконсультацію до лікаря, відповідь якого сподобалась.
Запитання лікарю
06 жовтня 2018 о 09:36Вес
Мне 11 лет. Вес 70-72 кг. Норма 45-50. Какие нужно диеты, и тд.?
Ви лікар?
Увійдіть чи Зареєструйтеся щоб відповісти на це питання
Відповіді лікарів Botkin.pro
2 відповіді-
Богдан, нужно увеличить физические нагрузки и уменьшить число калорий, потребляемых с пищей. Лучше исключить фаст-фуд, сладости и все углеводы, побольше овощей. Хорошего бы сначала проконсультироваться с врачом на предмет наличия у вас хронических заболеваний.
-
Хорошо бы ещё найти грамотного диетолога + тренера. И лучше без самодеятельности. А любой грамотный диетолог и тренер захочет выяснить, какие имеются проблемы со здоровьем.
