Задайте свой вопрос врачам
Задайте вопрос и получите ответы врачей бесплатно. Запишитесь на видеоконсультацию к понравившемуся врачу.
Как можно детальнее опишите интересующий Вас вопрос. Все вопросы задаются анонимно.
Подсказка
Задайте интересующий вопрос и получите ответы врачей бесплатно. Вопросы задаются анонимно. Так решите проблему и найдете хорошего врача. Запишитесь на видеоконсультацию к понравившемуся врачу.
Вопрос врачу
06 октября 2018 в 09:36Вес
Мне 11 лет. Вес 70-72 кг. Норма 45-50. Какие нужно диеты, и тд.?
Вы врач?
Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы ответить на этот вопрос
Ответы врачей Botkin.pro
2 ответов-
Богдан, нужно увеличить физические нагрузки и уменьшить число калорий, потребляемых с пищей. Лучше исключить фаст-фуд, сладости и все углеводы, побольше овощей. Хорошего бы сначала проконсультироваться с врачом на предмет наличия у вас хронических заболеваний.
-
Хорошо бы ещё найти грамотного диетолога + тренера. И лучше без самодеятельности. А любой грамотный диетолог и тренер захочет выяснить, какие имеются проблемы со здоровьем.
