Задайте вопрос и получите ответы врачей бесплатно. Запишитесь на видеоконсультацию к понравившемуся врачу.
Как можно детальнее опишите интересующий Вас вопрос. Все вопросы задаются анонимно.
Задайте интересующий вопрос и получите ответы врачей бесплатно. Вопросы задаются анонимно. Так решите проблему и найдете хорошего врача. Запишитесь на видеоконсультацию к понравившемуся врачу.
Появилось это несколько лет назад и со временем стает только сильнее
Я не могу нормально передвигаться наземным транспортом, как только я сажусь в машину, у меня учащаеться дыхание, потеют рук, спустя минут 20 поездки начинает ниметь язык и лицо, невозможно глотнуть, сразу рвотный рефлекс так же после выхода из транспорта трусятся конечности и кружится голова и это не только в транспорте, так же во время стрижки, когда на работе сижу при попытке поесть не всегда выходит, начинаются проблемы с глотанием(это все проходит только после алкоголя, только тогда можна нормально стричся или ехать куда то или есть)
Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы ответить на этот вопрос
То что вы описали больше всего похоже на панические аттаки. Работа с профессиональным психотерапевтом это то что вам может помочь. Это основа основ, Хороший психотерапевтический курс убирает эту проблему раз и навсегда.
Временная или экстреннная мера это Пропранолол - "таблетка от страха". Он может употребляться изредка (не чаще 1-2 раз в месяц, но чем реже тем лучше) перед самыми важными событиями например. Но стоить помнить про длинный список опасных побочных эффектов, которые возникают нередко.
Хорошими дополнительными к психотерапии методами являются например медитативные техники. Сегодня существует ряд мобильных приложенийб например Сalm, которые позволяют освоить исскуство медитации даже новичкам.
Адекватные физические нагрузки, регулярный и достаточный сон и здоровая диета - это все вам так же показанно, как никому другому.
С уважением,
Dr M Goncharova
Вход в личный кабинет