Задайте свой вопрос врачам
Задайте вопрос и получите ответы врачей бесплатно. Запишитесь на видеоконсультацию к понравившемуся врачу.
Как можно детальнее опишите интересующий Вас вопрос. Все вопросы задаются анонимно.
Подсказка
Задайте интересующий вопрос и получите ответы врачей бесплатно. Вопросы задаются анонимно. Так решите проблему и найдете хорошего врача. Запишитесь на видеоконсультацию к понравившемуся врачу.
Вопрос врачу
15 апреля 2019 в 16:50Похудение
На протижении двух лет пытаюся похудеть слежу за питанием хожу на фитнес , вес не уходит , может быть причина в гормональном сбое ?
Вы врач?
Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы ответить на этот вопрос
Ответы врачей Botkin.pro
3 ответов-
Добрый день. Сколько раз в день едите? Сколько жидкости в день выпиваете?
-
Для того, щоб похудати треба створити дефіцит калорій за добу. Тобто розрахувати необхідну кількість калорій до вашого росту,теперішньої ваги та активності і тоді скласти собі раціон менший по калорійності. І звісно поєднувати з фізичною активністю. Результат буде швидко
-
Для начала - а какой у Вас вес и рост?
