Задайте свой вопрос врачам
Задайте вопрос и получите ответы врачей бесплатно. Запишитесь на видеоконсультацию к понравившемуся врачу.
Как можно детальнее опишите интересующий Вас вопрос. Все вопросы задаются анонимно.
Подсказка
Задайте интересующий вопрос и получите ответы врачей бесплатно. Вопросы задаются анонимно. Так решите проблему и найдете хорошего врача. Запишитесь на видеоконсультацию к понравившемуся врачу.
Вопрос врачу
17 февраля 2017 в 21:24Недержание мочи,при беге,прыжках
После рождения двух детей(последние роды 2.05.12года),через,где-то полтора года после последних родов начала замечать,что при беге или прыжках,типа на сакалке или шейпинг не могу держать и невольно приписюю(извеняюсь),иногда и не мало.Анализы у гинеколога сдавала неоднократно-все ок,уролог тоже смотрел.Сказали,что ослабли мышци снизу.Заниматься спортом не могу,бегать тоже.Что посоветуете?
Вы врач?
Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы ответить на этот вопрос
Ответы врачей Botkin.pro
3 ответов-
Попробуйте упражнения Кегеля, для укрепления мышц тазового дна.
-
Добрый день!
После родов часто ослабевают мышцы тазового дна. Их можно укрепить упражнениями Кегеля а также специальным тренажором Кегеля. -
Вас обов'язково потрібно подивитися на кріслі щоб встановити стадію опущення і вирішити чи це буде електростимуляція, лазерна корекція чи пластика з приводу стресового нетримання сечі.
