Аналізи крові

По-перше потрібна консультація Вашого сімейного лікаря.

Він в свою чергу призначить Вам комплекс вітамінів та зробить корекцію Вашого раціону.


Найкращі з вітамінів це Доппельгерц від А до Zn ,в раціон потрібно додати

молоко;

яйця;

натуральний сир;

баранина;

яловичина (серце і печінку);

курка;

кефір;

сметана;

сир;

тунець;

скумбрія;

лосось;

оселедець;

сардина;

кета;

форель;

окунь