Задайте свой вопрос врачам
Задайте вопрос и получите ответы врачей бесплатно. Запишитесь на видеоконсультацию к понравившемуся врачу.
Как можно детальнее опишите интересующий Вас вопрос. Все вопросы задаются анонимно.
Подсказка
Задайте интересующий вопрос и получите ответы врачей бесплатно. Вопросы задаются анонимно. Так решите проблему и найдете хорошего врача. Запишитесь на видеоконсультацию к понравившемуся врачу.
Вопрос врачу
02 августа 2021 в 14:58Сон більше 12 годин на добу.
Доброго дня. Скажіть будь ласка, як допомогти дитині підлітку (16 років) нормалізувати сон. Спить з дванадцятої ночі і якщо не будити, то майже до п'яти вечора. Це продовжується більше двох років. Два шкільних роки пропущено більше половини уроків, бо неможливо розбудити дитину вранці!...
Вы врач?
Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы ответить на этот вопрос
Ответы врачей Botkin.pro
1 ответ-
Начните с нормализации режима дня - больше физических нагрузок, отдых от гаджетов за 1-2 часа до сна, прогулки на свежем воздухе, запрет на энергетические напитки и т.д. Из обследований - общий анализ крови, гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3св., Т4св.) осмотр педиатра, ЭКГ, Эхо-КС.
