Задайте своє питання лікарям
Задайте питання і отримайте відповіді лікарів безкоштовно. Запишіться на відеоконсультацію до вподобаного лікаря.
Як можна детальніше опишіть питання, що цікавить Вас. Усі питання задаються анонімно.
Підказка
Задайте питання, що цікавить, і отримайте відповіді лікарів безкоштовно. Питання задаються анонімно. Так вирішите проблему і знайдете хорошого лікаря. Запишіться на відеоконсультацію до лікаря, відповідь якого сподобалась.
Запитання лікарю
02 серпня 2021 о 14:58Сон більше 12 годин на добу.
Доброго дня. Скажіть будь ласка, як допомогти дитині підлітку (16 років) нормалізувати сон. Спить з дванадцятої ночі і якщо не будити, то майже до п'яти вечора. Це продовжується більше двох років. Два шкільних роки пропущено більше половини уроків, бо неможливо розбудити дитину вранці!...
Ви лікар?
Увійдіть чи Зареєструйтеся щоб відповісти на це питання
Відповіді лікарів Botkin.pro
1 відповідь-
Начните с нормализации режима дня - больше физических нагрузок, отдых от гаджетов за 1-2 часа до сна, прогулки на свежем воздухе, запрет на энергетические напитки и т.д. Из обследований - общий анализ крови, гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3св., Т4св.) осмотр педиатра, ЭКГ, Эхо-КС.
