Задайте свой вопрос врачам
Задайте вопрос и получите ответы врачей бесплатно. Запишитесь на видеоконсультацию к понравившемуся врачу.
Как можно детальнее опишите интересующий Вас вопрос. Все вопросы задаются анонимно.
Подсказка
Задайте интересующий вопрос и получите ответы врачей бесплатно. Вопросы задаются анонимно. Так решите проблему и найдете хорошего врача. Запишитесь на видеоконсультацию к понравившемуся врачу.
Вопрос врачу
10 ноября 2020 в 05:54Просыпания по ночам
Здравствуйте. Мне 31 год. Просыпаюсь каждую ночь в поту (1-3 раза за ночь) чаще всего на несколько минут, но иногда (если проснулся ближе к утру) не могу снова уснуть. Суммарно сплю в среднем 5-6 часов в сутки. Подскажите в чем может быть проблема? Могут какие-то дополнительные обследования помочь? Стоит ли какие-нибудь припараты попробовать? Вроде особо не волнуюсь но уже пробовал успокаивающие, не помогло.
Вы врач?
Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы ответить на этот вопрос
Ответы врачей Botkin.pro
2 ответов-
Возможно у Вас очень напряжен рабочий график стрессовая ситуация .Постстрессовая инсомния.Снотворние Вам не нужни.Лечение должно проводиться седативними и адаптогенами.Например можите взять стрессофит по 1 таблетке за 30 минут до сна .Гигиена сна .Пповетрите комнату, не принимайте гарячую ванну перед сном лучше теплую за 3 часа до сна исключите кофе ,чай перед сном и стресовие телесериали.Прогулка 1,5 ч перед сном.Если возникнут вопроси в дальнейшем записивайтесь на видеоконсультацию
-
Доброго дня. Якщо є нічні потовиділення приступами, то слід обстежитися для виключення захворювань.
