Задайте своє питання лікарям
Задайте питання і отримайте відповіді лікарів безкоштовно. Запишіться на відеоконсультацію до вподобаного лікаря.
Як можна детальніше опишіть питання, що цікавить Вас. Усі питання задаються анонімно.
Підказка
Задайте питання, що цікавить, і отримайте відповіді лікарів безкоштовно. Питання задаються анонімно. Так вирішите проблему і знайдете хорошого лікаря. Запишіться на відеоконсультацію до лікаря, відповідь якого сподобалась.
Запитання лікарю
10 листопада 2020 о 05:54Просыпания по ночам
Здравствуйте. Мне 31 год. Просыпаюсь каждую ночь в поту (1-3 раза за ночь) чаще всего на несколько минут, но иногда (если проснулся ближе к утру) не могу снова уснуть. Суммарно сплю в среднем 5-6 часов в сутки. Подскажите в чем может быть проблема? Могут какие-то дополнительные обследования помочь? Стоит ли какие-нибудь припараты попробовать? Вроде особо не волнуюсь но уже пробовал успокаивающие, не помогло.
Ви лікар?
Увійдіть чи Зареєструйтеся щоб відповісти на це питання
Відповіді лікарів Botkin.pro
2 відповіді-
Возможно у Вас очень напряжен рабочий график стрессовая ситуация .Постстрессовая инсомния.Снотворние Вам не нужни.Лечение должно проводиться седативними и адаптогенами.Например можите взять стрессофит по 1 таблетке за 30 минут до сна .Гигиена сна .Пповетрите комнату, не принимайте гарячую ванну перед сном лучше теплую за 3 часа до сна исключите кофе ,чай перед сном и стресовие телесериали.Прогулка 1,5 ч перед сном.Если возникнут вопроси в дальнейшем записивайтесь на видеоконсультацию
-
Доброго дня. Якщо є нічні потовиділення приступами, то слід обстежитися для виключення захворювань.
