Добрий вечір. У мене запори, не можу сходити в туалет сама тільки тоді коли приймаю ліки. Пю піколакс 5мг. Пробувала ставати клізму, але після неї погано почуваюсь. також хворію цукровим діабетом, в січні перенесла інсульт. Тоді ж робила УЗІ яке показало що в мене є камінці в жовчному міхурі.

Перегляньте своє харчування: достатня кількість харчових волокон в раціоні(овочі, фрукти, цільні злаки), про- і пребіотики (кисломолочні продукти, ферментовані овочі), достатня кількість води (30-40мл/кг маси тіла/добу.
Дуже часто причиною законів є одноманітне і незбалансоване харчування з великою кількістю швидких вуглеводів і рафінованих продуктів.
Також руховий режим: кишківнику для гарної перистальтики протібен рух( піша ходьба, вправи)