Головокружение помогите

Здравствуйте, мне 26,меня беспокоит частое головокружение, началось всё 5 ть дней назад, до этого никогда не было, все началось с того что я сидела в кресте и повернулась взять стакан с кефиром который стоял рядом с креслом,и тут сильно закружилась голова, когда прикрыла глаза стало ещё хуже, с того дня каждый день у меня головокружение но не такие сильныеи они быстро проходят, когда сижу когда встану и когда даже гляну в любую сторону без поворота головы и все это сопровождается головокружением ,тошнотой ,слабостью, и сильной сонливостью ,хотя я каждый день высыпаюсь,сонливость приходиться на вечер 6/7вечера только лягу полежать как тут же засыпаю, когда голова кружится наступает как бы онемения тела из за этого очень страшно, помогите пожалуйста понять что это!