Тянет поясницу крутит ноги. Хронический пиелонефрит в анамнезе. Не беспокоит.

Что делать? Лежа поясницу не крутит. Стоит 10 минут походить и приходится бесконца массировать. Крутили и мышцы ног сейчас второй день голодаю. Вроде работоспособность улучшилась. Температура норм. И других жалоб нет. Но вот недавно было отравление небольшое прострочееым кефиром. Попила травки прошло. Что за ерунда? Неделю уже крутит. Модет ревматизм. По женски норм. Планирую беременность. А тут такая ж...а. Посоветуйте что-то.