Стресс

Здравствуйте! У мужа был сильный стресс - проблемы на работе - не буду описывать, но от этих проблем зависила дальнейшая судьба мужа и семьи (у нас трое детей).. и еще других людей... В результате начались бессонные ночи, страх за семью, начал худеть, при нормальном питании даже стал больше кушать... беспокойство постоянное.. успокоительные средства обычные не помогали (валерьяна, пустырник и тд).... начал принимать гидозепам на ночь... сон вроде приходил, но не долго ... 3-4 часа... Днем беспокойство мучало, место себе не находил.. начал принимать циталлопрам по 1 т утром стало легче. Пьет уже 3 месяца... гидозепам последнее время не принимает. Но тревога уходить не хочет все равно, мысли не дают покоя, спит с вечера хорошо, но после 5 утра просыпается и уснуть тяжело от мыслей, которые просто сами лезут в голову...К врачу идти не хочет, таблетки пьет эти , так как сама лет 5 назад пережила стресс и этот антидепрессант мне помог с гидозепамом, но я пила всего 2 месяца и 10 дней гидозепам - этого было достаточно. Уже не хочет пить таблетки , так как днем нормально себя чувствует, а вот сна нет нормального... что делать не знаем... мужу 43 года