Что делать, если меня всё время(на протяжении 3-4 недель) беспокоит тошнота и слабость?

Здравствуйте, мне 22 года, вес 42-43, рост 160!
Когда я просыпаюсь(только открыла глаза) чувствую тошноту(не прям сильно, но и не совсем не значительную), когда голодная, тоже тошнит так будто бы сейчас вырву... Ощущение такое, будто бы я переела!
Когда немного съем(⅓ привычной порции), больше не могу есть и через минут 5-15 начинает тошнить будто бы я ооочень сильно переела!
Если я после еды не посижу около часа на одном месте, начну ходить(даже очень медленно) или стоять, то тошнит потом целый день, даже вырвать могу!
Если я лежу и сяду не резко(или сижу и встану) сразу чувствую резкое головокружение на протяжении 3-5 секунд!
Когда еду в автобусе/маршрутке/электричке, поезде трамвае, тоже тошнит так, что могу даже вырвать(после чего чувствую себя отлично около 2-3 дней).
Даже после секса с мужем проходит минут 15-20 и начинает сильно тошнить(даже если секс был значительно короче привычного и очень медленным, даже малейшее ускорение приводит тоже к тошноте)
Это происходит недели 3 уже, но неделю назад у меня были месячные, значит предполагаю, что беременность можно исключить!
Что это может быть? И как с этим бороться? Что мне можно есть и в каких количествах?