Геморрой

Здравствуйте, примерно два года назад появился геморрой, после первой профилактики прошло, около года не беспокоило. Начиная с этого лета периодически обостряется, и в последнее время свечи и мазь не помогают. По ощущениям он почти не беспокоит, пару раз чувствовал зуд на протяжение нескольких дней, но после свечей прошло. Основная проблема после того как хожу в туалет, воспаление немного выпадает и при приходится вправлять. Вроде небольшой. Можно ли как то избавиться от этого самостоятельно, без хирургии?