Задержка менструации 3-4 день и тесты отрицательные

Здравствуйте,мне 18 лет,такая ситуация: цикл менструации 28 дней. Последние месячные были(начало) было 14 октября. И по идеи должны были быть 10-11 ноября, но задержка 3 день. Половую жизнь вела, Последний секс был 28 октября, защищённый, с презирвативом(с партнёром придельно осторожны, ничего не должно быть по идеи), делала позавчера тест на беременность- отрицательный(даже НЕ виднеется вторая полоска) и делала вчера утром второй- на утреннию мочу, тоже отрицательный и абсолютно нет второй. Стресс сильный был. Но последние время стрессы часто были, и задержки месячных не было. Питаюсь нормально, из-за нагрузки с учёбой спортом не занимаюсь. Подскажите, что делать? Ждать месячные?.