Менструація

Доброго дня, перепрошую, що турбує, у мене була затримка 7 днів, місячні пішли, але не такі як зазвичай, вони просто мажуться, такі як ніби не 1 та 2 день місячних, а 6-7 кров тьмяна і просто мізерна кількість. Що ви можете порадити? Цикл регулярний, але я спостерігаю, що кожне літо у мене одна менструація іде із затримкою, але таке вперше. Веду статеве життя, але користуємося бар'єрною контрацепцією(презервативи), все чудово, він не рвався, не сповзав, чи може цикл відновитися наступного разу? Дякую за відповідь))