Підвищене сексуальне бажання

Доброго дня, в мене така ситуація, вже 3 місяці дружина з дітьми закордоном, і це дуже важко психологічно, з одної сторони я радий що вони в відносній безпеці, але з іншої через невизначеність коли ми зможемо бути разом зносить дах, я нічого не хочу, на автоматі ходжу на роботу і все, мені нічого не цікаво, не можу ні на чому сконцентруватись, можу сутками не їсти поки вже зле не стане стан якоїсь хандри, апатії, дипресії, не знаю як правильно назвати. А до і так паршивого стану, ще додається моє сексуальне бажання, тут ніщо ніколи на це не впливало, я хочу щодня 2-3 рази повноцінного акту з прилюдією, а якщо так сказати по швидкому то і більше. І за 9 років подружнього життя нічого не змінилось. Більше 2х днів без сексу це вже проблема, це роздратованість, агресивність, і думки де задовільнити потребу. А тут 3 місяці і, ще 3 точно в переді, а потім, ще не відомо скільки.. І на фоні цього всього я зараз живу у тещі вона дуже красива жінка на свої роки і близько не виглядає, їй скоро 47 мені 31, але багато моїх однокласниць виглядають старшими за неї. Приваблювала вона мене завжди з моменту знайомства, але поки з дружиною в ліжку було все добре то і думки такі швидко розвіювались а от коли почались проблеми, то я завжди фантазував про тещу, а зараз ми тільки у двох, я на стіни лізу від бажання, і покою не дає те що вона могла залишить закордоном з ними, з чоловіком улюбленими внуками допомагати дочці. Але чомусь вона дуже швидко повернулась. З тестем вони так живуть вже 10 років він приїжджає раз в 3-4 місяці на пару тижнів. Я не можу цього зрозуміти як так люди можуть жити. Я просто дурію від цих думок я не хочу все зруйнувати, але і перестати думати про неї теж ніяк не можу, тільки побачу її зразу ерекція. Що робити? Як позбавитись цих думок. Прошу порадьте щось.