Скудні місячні та «шишки» в груді

Здравствуйте, мне 14 лет. Прошлые месячные были очень скудными , но без других симптомов . Прокладку можно было менять один раз в 24 часа, на столько их мало было . Через неделю новый цикл и болит грудь . При нажатии чувствуется дискомфорт . Всегда перед месячными к меня образуются небольшие шишечки в груди, но если массажировать , то они практически исчезают. Скажите пожалуйста, нормально ли это? Возможно что скучные месячные из-за стресса на фоне военных действий? Или нужно срочно к врачу?