Регулярные головные боли

Минимум раз в неделю возникают головные боли. Они начинаются с шеи, отдают в голову и лоб. Иногда — в область под глазами. Самое больное место — затылок и слева от шеи.

Иногда ощущаю давление в этих областях головы. Ощущения усиливаются после долгого напряжения мышц шеи.

Обезболивающие практически не помогают. Единственное работающее для меня средство — «Антимигрен».

Мне 20 лет, девушка. Связь с месячными не заметила. Гайморита не было и нет. Давление, как ни странно, обычно пониженное или нормальное, и в основном низкое, около 100-110/60-70. У матери похожая проблема.

Образ жизни сидячий, но раз в день 40 минут занимаюсь йогой. Курю, но алкоголь не употребляю.

Что делать, чтобы купировать боль? К кому обратиться, и что это может быть?