вес

добрый день, у меня проблемы с весом, я уже на протяжении 3 лет где то не могу набрать вес нормальный, мне кажется это из за нервов потому что не раз были панические атаки и нервные срывы, на протяжении 2 лет вес (49,48,46.4,) щас на данный момент 45,600
я не знаю как набрать я кушаю все что только можно, у меня метаболизм хороший даже через чур, меня бы это все не пугало если бы у меня все стоял вес на месте но я не поправяюсь а худею, не знаю что с этим делать.