ЖКТ

Добрый день!У меня сейчас гемоглобин 79, назначили принимать Гино Тардиферон 2 таблетки в день. Через несколько дней приема появились боль в желудке,и колика в боку.
Я знаю,что нужно защитить желудок,и можно принимать омепразол и алмагель а, ношпу при болях.
Но,важный момент железо усваивается в кислой среде
Прием омепразола как я понимаю припятствует всасыванию железа
Я перешла сейчас на одну таблетку железа,пока успокоится желудок.
Подскажите пожалуйста,по какой схеме принимать омепразол и железо
Я понимаю ,что одновременно их категорично нельзя принимать. А как тогда? Обычно,я принимала одну капсулу омепразола утром на целые сутки.... спустя сколько часов пить железо?