Гинекология урология

Добрый день! Во время тренировок появилось недержание мочи. Трусы просто мокрые. Я постоянно хочу в туалет. Думала застудила ( может села на холодную силушку в транспорте). Была на приеме у гинеколога, диагноз поставили опущение передней стенки матки :(. Назначили только гимнастику. Но я не могу даже на час выйти из дома... Боюсь не успею добежать до туалета. Мне 38 лет, 5 лет назад удалил щитовидную железу( карцинома), был радиойод. Есть гемморой, на данный момент не беспокоит. Миома матки. Что делать? Подскажите пожалуйста.