Біль в коліні.

Після довгого сидіння за кермом автомобіля(близько 12 годин)з'явився тупий біль у правому коліні. Біль посилювався і протягом двох діб переріс у гострий.коли нога знаходиться у стані спокою і у випрямленому стані то біль майже відсутній.як тільки починаю згинати ногу біль стає різкий і нестерпний.хода кульгава.буль концентрується у передній частині колінного суглобу... Як можна подолати цей стан і зменшити больові відчуття?