Неврология

Здравствуйте!диагноз-невроз,шейно-грудной остеохондроз и все прелести ВСД,пеоиодически панические атаки,научилась справляться с ними.т.е. полностью понимаю что со мной происходит.периодически сильно качает при ПМС и еще то,что воспитываю одна сына с аутизмом-морально выгораю...но держусь.периодически пропиваю фенибут,магне В6...хочу спросить,невролог мне прописывал по смехе на 5 дней гидазепам 0.02,пила год назад в острый период невроза..можно ли его принимать разово при сильном стрессе?т.к.другие препараты не берут.нужно убрать тревожность,тремор...