БОЛИТ КОЛЕНО

Переодически болит колено . Левая нога под чашечкой справа, предполагаю мениск. Ходил к врачам когда сильно болело выписали, делать компресс (новокаин , димексид, аналгин, гидрокартизон, линкомицын, и что то еще ) и уколы диклобер. Помогло но ненадолго , иногда чуствую боль . До похода к врачам тоже бывала боль но спасали местные костоправы , помагало .
Вот позавчера ходил кататься на коньках (не первый раз этой зимы) и на другой день стало снова болеть.
Ити снова в месную больницу невижу смысла лечение тоже самое , а вот причину никто не хочет искать .Что делать и куда обращатся не знаю, Думал в Киевский институт травматологии, но уж очень много негативных отзывов.