Дёргается веко уже почти год

Здравствуйте. У меня дёргается нижнее веко на правом глазу. Это продолжается уже почти год. Началось в феврале 2020. Не пошла к врачу из-за карантина. В интернете в основном пишут что это из-за нервов, но я не могу сказать что я сильно нервничала в это время, скорее сейчас уже начинаю нервничать из-за этого подергивания. Не знаю что с этим делать, не прослеживаю никакой закономерности. Алкоголь не употребляю, не курю, не употребляю вредные продукты типа чипсов, магазинных соков, соусов. Иногда это может продолжаться на протяжении целого дня и несколько дней подряд а бывает несколько дней все нормально.