Подергивания мышц

Здравствуйте . Мне 15 . Хотел бы спросить у специалистов о своей проблеме . Последнее время (уже как 1-2 месяца) у меня встречаются подергивания мышц то на ноге , то на руке и так далее . Эти подергивания происходят в области пару сантиметров где-то , период от 10 , до ... да не считал даже , очень много . Боли никакой нет , но не приятно . Возможно что это вызвано стрессом (скоро первый в жизни зачёт в колледже , очень волнуюсь) . Прощу объяснить что это может быть . Стоит ли идти к врачу или же это безобидно все и пройдёт со временем ?