Дыхание в норме?

Здравствуйте подскажите пожалуйста такое . Вчера ночью не мог уснуть,казалось что я как-то слабо дышу . Или не дышу вовсе .И сегодня такое чувство типо как будто слабенько дышу,нечувствую своего дыхания короче говоря.Отдышки нет ,дыхание спокойное совсем ,прям аж через чур кажется .
Задерживал дыхание с полными грудьми смог выдержать только минуту и 10 секунд. Так же задерживал дыхание на полном выдохе ,смог задержать дыхание только на 40 секунд. Скажите это норма? Или есть какие-то отклонение. Или это просто психосоматика шалит и делает мне чувство неудовлетворительности. Менял давление и пульс показало 128/67/57. Спасибо всем кто ответит.