Зуд в мышцах после тренировки

Здравствуйте
После интенсивных тренировок , при хорошем закислённости мышц , очень зудят мышцы . Они какбуд-то муляют меня. Постоянно хочется их тянуть , массировать , теребить . Тренировочный опыт 5 лет . Уже давно у меня так . Причём муляжи совершенно разные мышцы . Задние дельты , и трапеция и икроножные и даже предплечья , разгибатели позвоночника . Вообщем что поработало хорошо, то и муляет. Что это может быть ??? Помогите