Проблемы с горлом

Здравствуйте! В течение недели не сильно болело горло. Сегодня утром проснулась с отекшим горлом, которое болело, было красное и было трудно разговаривать. На горле с одной стороны маленькие белые пятнышки. Боль достаточно быстро прошла почти полностью сама, отек почти спал. Подскажите, что это может быть и что делать? Никаких других жалоб нет, температура в норме, но белые пятнышки никуда не ушли и не сильная боль осталась до сих пор. Обратиться к врачу сейчас нет возможно. Заранее спасибо.