Гиподинамия??????

Здравствуйте,мне 30 лет . Я последние 3-4месяца из-за невроза лежал дома постоянно ,мало двигался. Справлял нужду и назад в постель. Кушал,и назад в постель. И спал. Целыми днями лежал можно сказать. Могла бы развиться гиподинамия за это время ? Так как сейчас пройду 100-200 шагов и отдышка сильная. Даже когда в спокойном состоянии присутствует иногда отдышка небольшая . Может ли быть такое , как продиагностировать что это не заболевание лёгких? Сердце узи делал и кардиограмму тоже. Отменные.