помогите????????

мне 15 лет,вес 42,рост 168.уже 3-4 месяц к меня кровотечение.я очень боюсь идти к гинекологу,а тем более говорить маме.состояние у меня не плохое,но иногда бывает ужасно(болит голова,ломит тело,живот болит+сильное кровотечение)я уже не знаю что делать,ведь это не нормально,я все это время хожу в прокладке.очень устала,читаю об этом каждый день.сами кровотечения бывают периодами.иногда ноль,иногда обильно очень.я боюсь,но не могу ничего сделать.может можно самим попробовать что то?может нехватка каких то витаминов?может очень худая и из за этого?месячные первый раз пошли в 14 лет