Сердечная недостаточность

Здравствуйте ув.Доктора хочу попросить у Вас совета,и проф знаний . Я более трёх месяцев лежал дома по целому дню и не выходил на улицу . У меня теперь появилась отдышка при ходьбе. И сегодня было так,что в лежачем положении пульс 70+-,а встаю он сразу становиться 120-130 чсс. Может ли это быть признаком Сердечной недостаточности ? И ещё хотел попросить Вас написать ,какие исследования нужно пройти что бы исключить или найти Сердечную недостаточность. Спасибо Вам