Прошу помогите мне кто-то ...

Уже на протяжении 2 лет я страдаю страхами
Страхи были всего, болезни, чего-то нового, жизни по сути
В 2018 в декабре я начала пить пароксин пол таблетки .Пила до июня 2019.
Но в ноябре 2019 я снова стала его пить, из-за апатии и плохих мыслей, панических атак.
Вот я его пью, но так хочу справляться сама.
Как только я перестаю его пить, на несколько дней, я начинаю чувствовать себя плохо, болит голова, слабость, плохие мысли, и состояние апатии. При том, что конкретно чего-то в этот момент я не боюсь, я скажу вам больше, я на данный момент ничего не боюсь, совершенно. Нет мыслей за болезни как раньше.Просто состояние ужасное, скажите неужели я не смогу жить без лекарств ?Это привыкание ?Я хочу перестать их пить, мой курс заканчивается в апреле-мае
Я не знаю что делать....
Как только я пью их, после перерыва 2 дня например, мне становится легче
Да, моя ошибка!Нельзя такие лекарства переставать пить просто так, но я забываю, или ненавижу из даже, временами, не хочу эти таблетки видеть .

Проблема не редкая, сейчас много людей страдают от страхов и ПА.
Но, я не хочу жить всю жизнь на таблетках(((
Прошу скажите, что вы мне посоветуете?

Без них страхов нет, но состояние плохое, что бы не делала...А с ними, я чувствую себя хорошо, но не хочу их пить, хочу жить без лекарств...Сама!

Я буду вам так благодарна!Я много писала раньше сюда, за каждый пук и писк боялась, сейчас такого совсем нет!