Климакс

Доброго дня, каждый человек с чем то сталкивается впервые, это мой случай. Уже недели 2 ощущаю приливы, особенно по ночам, депрессия, растройство менструального цыкла. Подскажите, как долго будет длиться этот период (приливы), как облегчить самочувствие? Принимаю уже 15 дней Симидона уно и капли родиолы розовой, реакции пока никакой, приливы не уменьшились ни по частоте ни по обильности, наоборот по ночам стали чаще и заметнее, что нарушает цикл сна, просыпаюсь при каждом приливе, вначале жар, потом озноб? Заранее благодарна за ответ