Деликатный вопрос сразу для нескольких врачей.

Добрый вечер, тревожат периодические проблемы с дефекацией. Иногда стул бывает самостоятельным каждый день или через день, иногда приходится выпивать по большому стакану кефира с оливковым маслом и мёдом, обычно это я делаю в конце второго дня, и если на утром третьего опорожнения не было, то повторяю процедуру и всё удаётся. Иногда бывают задержки длиной в пять-шесть дней, на данный момент такое происходит в четвёртый раз за три с половиной месяца. Физически нет никакого дискомфорта, живот не болит, морально очень плохо себя ощущаю. Не могу понять, с чем это связано — поначалу думала, что из-за питания, потому что около восьми месяцев я была на дефиците калорий и теряла вес. Но изменения в стуле заметила ещё летом, когда сменила тип питания, правда, тогда он был через день, для моего организма это естественно. Из-за белкового питания и отсутствия углеводов он стал твердым и фрагментарным. Позднее я снова вернулась к обычному контролю калорий, но всё равно избегала углеводов, и стул стал более редким. Со сменой питания у меня пропала менструации, и, приблизительно, когда случился первый период, когда дефекации не было около недели, я предположила, что дело в гормонах, первый курс которых я как раз тогда закончила. Но моя гинеколог сказала, что они не могли повлиять, и тогда я стала корректировать питание — стала есть крупы, больше свежего кефира, масла, мёда, фруктов, овощей, сухофруктов, добавляла в пищу клетчатку и отруби. С переменным успехом это помогало, но сейчас, когда я пятый день жду чуда, я слишком устала и уже успела пролить слезы от бессилия. Может, что-то добавить ещё для корректировки питания? Перестать считать калории? Пройти курс каких-то таблеток? Я даже не знаю, к кому обращаться — к проктологу, гинекологу, диетологу, эндокринологу... Пожалуйста, посоветуйте.