Чуствительность после фимоза

Здраствуйте,мне 19 лет,у меня фимоз 1 стадии,который я лечу самостоятельно методом расстягиваний,по немногу открываю головку.Но я заметил,что головка очень чуствительная к боли при касании(именно когда отрываю палец от головки),при том в презервативе или во время анонизма,не так больно.Думаю что это из за того что головка долгое время была закрыта и не привикла.Прав ли я?И как быстрей убрать чуствительность от касаний,так как мне кажется из за болей я не смогу полноценно заниматься сексом.