Шейный остеохондроз

Периодически беспокоят головные и боли в шейном отделе позвоночника, отдающие в ключицу и плечо, чувство онемения и покалывания под лопаткой и в правой руке, иногда - щелканье позвонков при повороте головы. В последнее время болевые ощущения более продолжительны и могут возникать ежедневно на протяжении 5-6 дней. Два года назад проведена рентгенография: Нарушена физиологическая форма шейного отдела позвоночника: выпрямлен физиологический лордоз, сужение 1 ст.межпозвонковых щелей в сегментах. С-4-5. С5-6 субхондральный склероз тел С4 С5 С6 вентральные экзостозы тел С5 склерозирующий унковертебральный артроз. Заключение: Остеохондроз шейного отдела позвоночника С4-5 С5-6.
31.07.2015г сделано УЗИ брахиоцефальных артерий и вен, ЭЭГ. Патологических изменений не обнаружено. Что может способствовать усилению и более длительному возникновению боли? Какие лечебные мероприятия могут быть рекомендованы для снятия болевых ощущений и замедления прогрессирования заболевания? Необходима ли дальнейшая диагностика и какая именно? Массаж шеи противопоказан.