Как изменить время приема Ярины?

Переезжаю в другую страну, там время -1час от нашего времени.Пол года принимаю ок в 22:00, и там хотела продолжить принимать в это же время.Но получается что там 22:00 будет 23:00 по старому времени.Получается каждый день я буду принимать таблетку на час позже.Не повлияет ли это на эффект?боюсь прорывных кровотечений.Сегодня начинаю новую пачку может уже пить в 23:00?или ничего страшного что я поменяю время после переезда?