расшифровка мрт плечевого сустава

здравствуйте, четыре месяца назад на тренировке по борьбе у пал на плечо и получил травму, так как плечо так и не восстанавливается, то сделал вчера мрт. Помогите расшифровать, как говорится простым языком, что это значит и как собственно лечить. а то никак на тренировку вернуться не могу. Спасибо.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ:
МР-признаки повреждения ключично-акромиального сочленения. Мр-признаки структурных изменений со стороны волокон надостной и подостной мышц с большой вероятностью посттравматического генеза (повреждение надостной мышцы 1 ст., повреждение подостной мышцы 2 ст.)