Шульга Вера Николаевна
Шульга Вера Николаевна
Психотерапевт
Написать сообщение

Написать сообщение

Вы можете задать вопрос этому специалисту бесплатно! Ваш вопрос будет отправлен в виде сообщения и мы уведомим Вас об ответе врача

Основная информация о враче

Специальность и направления работы
Стаж работы
25 лет (Без категории)
Местоположение
Украина, Донецк
Название медицинского ВУЗа
ДонГМУ (1995)
Написать сообщение
бесплатно

Полезная информация о себе

Бывает так, что мозг играет с вами злую шутку. Происходит расстройство нервной системы. Обращения к врачам и прием лекарств не помогает. И обследования показывают, что все пределах нормы. Выясняется, что не в заболевании дело. И значит, нужно обращаться к психотерапевту.
Я как раз и работаю со следующими проблемами:
- ВСД (вегето-сосудистая дистония);
- панические атаки;
- депрессия (и послеродовая);
- навязчивые мысли (ОКР);
- ПТСР;
- бессонница;
- фобии;
- проблемы веса (ожирение);
- неврозы;
- неуверенность в себе (социофобия).
Все методы и техники адаптированы для онлайн-сессий.

Получите видеоконсультацию врача в пару кликов!

Этот врач проводит видеоконсультации, используя сервис Botkin.pro, благодаря чему вы можете:
  • Консультироваться дома или в любой точке мира
  • Быстро решить волнующую проблему
  • Не стоять в очередях и не думать о бумагах
  • Консультироваться дешевле

Ответ на вопрос от пациента

15 февраля 2018 в 07:12

Меня были обокрали, украли на улице телефон. И после этого я начал очень сильно параноить и быть в тревоге. Я боюсь за себя, что делать? (Психолог)

Максим, добрый день! Когда стресс был слишком большой силы, он блокируется в нервной системе и влияет на дальнейшую жизнь. Его можно бережно проработать. например, в русле EMDR-терапии. Вот Вам статья http://vsd-vs.com/emdr-terapiya-nevroz/ свяжитесь со мной, можно провести пробную консультацию, и прояснить все подробнее. Советы - типа, переключитесь, попейте таблеток, как сами видите, не работают, иначе, вы не искали бы путь выхода из проблемы...

Ответ на вопрос от пациента

15 февраля 2018 в 07:07

Очень нервная, не могу сдержать злость, или заплакать в любой момент, частые смены настроения, допоздна не могу уснуть, очень рано просыпаюсь, сама на себя злюсь

Вика, добрый день! совет обратиться к психотерапевту - толковый. когда нет сил сдерживать свои эмоции, когда перепады настроения, расстройства сна - похоже, это депрессия. Причинами могут быть - стрессы, какие-то внутренние конфликты, когда рвет душу на части. без таблеток можно решить эту проблему. можно провести пробную консультацию, чтобы прояснить все. свяжитесь со мной, например.

Ответ на вопрос от пациента

06 декабря 2017 в 07:29

Мне 18, я не могу поправиться. Кушаю все и много, но увы. Как можно быстро набрать вес. Может нужно пить добавки? Если да, то какие?

Вита, согласна с коллегой - пищевые добавки бесполезны. могу сказать только одно, не важно что и как есть причиной недостаточного веса. но есть параметры, характерные для каждого возраста. Вы их смотрели? насколько соответствует Ваш вес Вашему возрасту? это первое. второе, расход энергии превышает поступление энергии с пищей - человек худеет. посчитайте калории. бывает, говорит пациент, "я ничего не ем", а посчитав. видит, что там втрое больше суточной нормы. и обращайтесь, если Вас это беспокоит, причина, возможно, глубже.

Ответ на вопрос от пациента

06 декабря 2017 в 07:24

Здравствуйте! Уже неделю страдаю от непонятного ощущение перед сном. Во время того как вот вот усну ощущение собственного тела полностью исчезает. Слишком сильная расслабленность. Если трогать тело все как обычно, но когда я не двигаюсь буд то душа из тела выходит. Лежу по 2-6 часов и не могу уснуть из за этого. Ровно год назад делал операцию по удалению вен на ноге. Началось все через два дня после того как стал пить цикло 3 форт, данный препарат трава которую нужно принимать два раза в год после удаления вен. Первый раз я его принимал, проблем таких не было. Мой хирург говорит что данный препарат никогда не вызывал подобных проблем. Но рекомендует пока что не пить. Два дня не пил проблема не исчезла. Прошлой ночью я кричал во сне, мне снилось как я сплю и кричу во сне и на яву я тоже кричал. Пульс мерял, 72 в 6 утра. Этой ночью я снова не мог долго уснуть, как только начинаю засыпать сразу появляется ощущение буд то уносит меня. Не зависимо от того в какой позе сплю. Еще у меня сидячая работа, я работаю без выходных у себя дома за компьютером. Подозреваю что может быть переутомление. Хотя особо уставшим я себя не чувствую. Пью в течении 4-ех дней перед сном 1 таблетку валерьянки. Не помогает. Еще важно, после того как я час пытаюсь уснуть, сонное состояние проходит. Становлюсь бодрее. Через несколько часов снова появляется сонное состояние и повторяется данное ощущение. Прошу, помогите пожалуйста

Владислав, это действительно. нарушения сна.http://vsd-vs.com/bessonniza/ вот статья, в которой все подробно разжевано. можно поработать над причинами, с чего все началось и что поддерживает эти нарушения сейчас. без таблеток совершенно.

Ответ на вопрос от пациента

24 ноября 2017 в 12:55

Добрый день. Не могу ходить, состояние будто сильно пьяна и вот-вот потеряю сознание. Ни чего не болит. Давление 103/70, t- 36,5. Хронических заболеваний нет. 35 лет. Веду здоровый образ жизни.

Алина, давление чуть понижено. Конечно. Это может быть при разных заболеваниях. Первое, что надо сделать - обследоваться у терапевта, чтобы исключить что-тот серьезное. но если все в пределах нормы - то это проблема, которую решает психотерапевт. переутомление, стресс сильнейшей интенсивности, депрессия и тд. все может послужить причиной такой обессилености, что даже давление падает.

Ответ на вопрос от пациента

23 ноября 2017 в 07:48

Здравствуйте, мне 18 лет, меня последние три месяца беспокоит очень сильная периодическая слабость во всем теле, я все ем, при чем она может возникнуть очень резко и пропасть спустя сутки или три дня, и как будто ком в горле, тошнит иногда, очень резкие приступы тошноты, а слабость такая, что невозможно что-либо делать, еще очень часто болит в груди, в области сердца, даже колит иногда, слева и справа в груди, боль проходит,ЭКГ делала, с сердцем все в порядке, щитовидная в норме, не беременна, почки- солевой диатез, печень в норме, только был диагноз ДЖВП. Есть ВСД, прошла узи головы, боли иногда появляются, пропила месяц таблетки "Лира", но иногда состояние просто ужасающее, слабость просто пожирает , еще может тошнит параллеьно, очень хочу избавится от этого, уже надоело так, очень жду ответа!

Анна, добрый день! Похоже, что такое самочувствие действительно Вас замучило. Вы обследовались, и выявлено, что показатели приблизительно в норме. А это говорит о том, что проблема не органическая. Действительно, ВСД - ставят такой диагноз, когда у человека все в норме, а симптомы есть. Но ВСД - тревожное расстройство нервной системы. Скорее всего Вы вспомните, какая стрессовая ситуация была пуском для такого Вашего состояния. Более подробнее в статье http://vsd-vs.com/diagnoz-vsd-labirinti/
я как раз занимаюсь этими проблемами.

Ответ на вопрос от пациента

05 ноября 2017 в 10:05

Я подозреваю, что у меня уже второй гор подряд прогрессирует булимия. Перед приёмом пищи у меня появляется зверский аппетит, я ем всё, что хочу и потом начинаю себя винить за несдержанность и вызываю рвоту. Под несдержанностью я имею ввиду то, что подсознательно я хочу похудеть и это похудение готова получить любой ценой, не боясь летального исхода. Каждый день я начинаю с мысли, что сегодня, именно сегодня начинаю жестко голодать, чтобы немного сбросить вес. Так я выдерживаю до обеда или ужина, хотя планирую заранее хотя бы три дня не есть ничего, пить только чай/кофе с минимальным количеством сахара. Но потом я как бы срываюсь, начинаю есть всё, как я заметила сейчас, содержащее высокую калорийность. Например, булки с маслом, манные каши, жареное мясо/яйца. Когда я всё это ем, я уже в голове прокручиваю мысль, что сейчас доем, запью это чем-нибудь и вырву, штучным путём естественно. И так каждый раз и каждый день продолжается одна и та же ахинея. Я понимаю, что потеряла над собой контроль и эта патологическая боязнь набрать вес начинает меня преследовать всё больше и больше, где бы я не была и что бы не ела, даже если это будет яблоко или корочка хлеба, я избавляюсь от них, чтобы ни одна как мне кажется вредная калория не попала вовнутрь. Прошу мне помочь хотя бы советом, что делать. У меня каждый день всё больше болит желудок, а заодно тянет почки и сердце. Или мне стоит обратиться к психотерапевту?

Екатерина, добрый день! в основе такого поведения с едой часто лежит неуверенность в себе, красивая фигура - как опора себе. особенно важно это среди молодежи. но кушать надо, только кушать правильно. стратегия работы с пищевым расстройством имеет несколько направлений. и это решаемая проблема. обращайтесь, с проблемами веса успешно работаю 20 лет, и сама в молодости страдала подобным :)

Ответ на вопрос от пациента

05 ноября 2017 в 10:02

к вечеру болеть начинает голова , днём боль усиливается , ухудшение памяти . Что ето может быть ?

Александр, добрый день! головные боли, усиливающиеся к вечеру, ухудшение концентрации внимания, памяти часто есть симптомами депрессии. в Вашем случае мало информации. Возможно, стало больше нагрузок... надо разбираться, обращайтесь..

Ответ на вопрос от пациента

31 октября 2017 в 08:49

здраствуйте.волнует такой вопрос.у меня чуство не реальности как будто бы я не я.смотрю в зеркало и иногда не понимаю кто я ,могу что то сказать и потом удивится я ли это сказал.сегодня ночью проснулся как будто бы я в игре какой то и стало очень страшнно.в игры не играю ,от чего возникает такое состояние ,наркотиками не увлекаюсь и не пью.веду здоровый образ жизни.спортсмен(врачи ставили диагноз всд)подскажите как боротся с таким состоянием ,как будто во сне нахожусь ,очень хочется жить полноценно..возраст 24года

Дмитрий, такого диагноза ВСД нет в МКБ-10 (международный классификатор болезней), но есть паническое расстройство. у которого помимо других есть симптомы дереализации, когда как-будто все плывет, ощущение нереальности, как не со мной и тд. это вопрос к психотерапевту. обследования, вы, видимо, уже проходили, раз поставлен "диагноз ВСД". и все в пределах нормы. Лечение есть без таблеток. краткосрочными методами.
https://www.facebook.com/groups/797801470380336/
почитайте. если решитесь на психотерапию, уже скоро все наладится

Ответ на вопрос от пациента

30 октября 2017 в 12:51

Не знаю, может быть это и не проблема вовсе. Наверное, даже и не серьезная. Возможно не о чем и говорить. Но в последнее время, перед сном я вижу картинки, когда закрываю глаза. Я что-нибудь такое вижу, и настолько четкое, что не понимаю открыты или закрыты мои глаза, но когда открываю, понимаю что это нереально. Немного волнует это. Не каждый день такое, но в последнее время появилось, раньше этого никогда не было. Верно точно то, что я не сплю, и не засыпаю в этот момент. Настораживает это потому что за последние недели две я пару раз видела что-то вроде галлюцинаций, на работе на плиточной стене, вернее на ее узоре я четко видела изображение целующихся свиней с человеческими губами и зубами, на мгновение. Ужасно звучит, и выглядит не очень. А перед этим на улице вечером, куст мне показался силуэтом старой женщины(не очень радушной), я испугалась, но потом постояла и разглядела его, и он оказался совсем ни на что не похожим. Дома я боковым зрением видела черный силуэт, и он тоже меня испугал. Между этими ситуациями были промежутки, поэтому все не так уж и плохо. Но я не знаю что с этим делать, и с кем говорить. И стоит ли. Может быть это нормально. Двумя годами ранее я пыталась покончить с собой. Неудачно, как видите. Но после этого у меня тоже были галлюцинации первое время, но они ведь прошли. И теперь вот опять. Сейчас я не думаю о самоубийстве(как в то первое время), разве что самую малость, но в ближайшее время ничего предпринимать не планирую, это не такая навязчивая мысль как тогда, после той неудачной попытки. Я не знаю что делать. И нужно ли что-то делать.

ДОбрый день! коллега все правильно Вам написал. я согласна. могу лишь добавить, что такие последствия имеет психологическая травма, стресс. Состояния, когда ВАше бессознательное (даже в виде образов) пытается донести вам информацию, чтобы переработать травму, стресс. особенно так бывает в переходе от бодрствования ко сну. это лечится без таблеток.
обращайтесь, есть методики, которые работают прекрасно онлайн. опыт есть.