грижа

У меня появилось желание качать пресс так как мне кажется, что у меня живот немного полный.
В школьные годы я занимался и у меня были хорошие результаты. А вот сейчас заметил, что при выполнении упражнения между верхними двумя с лева и с права кубиками появляется воздушная выпуклость. Так вот вопрос. Можно ли продолжать заниматься качанием пресса, уйдет ли она со временем? Или как в этом случае действовать?