Возможность образования разрывов на сетчатке и отслойке при нагрузках/перенапряжениях

Здравствуйте. Пожалуйста, проконсультируйте по такому вопросу.

У меня уже несколько лет присутствуют молнии/вспышки в глазах, а также летают различные мушки перед глазами, бывает на мгновение непонятные "блики" на переферии зрения. Был поставлен диагноз "ангиопатия сетчатки", были найдены разрывы на сетчатке и дистрофические участки. Было проведено несколько операций лазерной коагуляции на оба глаза. Молнии/вспышки и прочее после этого никуда не делись, хотя прошло уже достаточно много времени. Рекомендовано не поднимать большие тяжести.

При всём при этом я:
- занимаюсь спортом с использованием веса 25 кг. (без поднятия в наклоне, стараюсь не перенапрягаться), а также другие упражнения: пресс, турник, отжимания, приседания (больше активности, чем весового напряжения)
- очень изредка принимаю амфетаминосодержащие препараты

На сколько сильно влияют данные занятия на состояние сетчатки? Если проблема только в повышении давления, то в таком случае должно быть противопоказано и кофе/зеленый чай? Тогда в чем отличие? Или в обоих описанных выше случаях мне просто необходимо знать меру?

Буду очень благодарен за ответ.