Задайте своє питання лікарям

Задайте питання і отримайте відповіді лікарів безкоштовно. Запишіться на відеоконсультацію до вподобаного лікаря.

Як можна детальніше опишіть питання, що цікавить Вас. Усі питання задаються анонімно.

Вже зареєструвалися?
Задати питання безкоштовно

Підказка

Задайте питання, що цікавить, і отримайте відповіді лікарів безкоштовно. Питання задаються анонімно. Так вирішите проблему і знайдете хорошого лікаря. Запишіться на відеоконсультацію до лікаря, відповідь якого сподобалась.

Запитання лікарю

19 червня 2018 о 20:58

Частые головные боли.

Здравствуйте! У меня возникла необычная ситуация с ПК. Сам то я программист, работаю над новым проектом, значит для меня +6 часов за ПК каждый день - чуть ли не обязательно. И естественно я делаю себе отдых хотя-бы на 30 минут. Но вот, как 2 недели у меня такая ситуация с головними болями. Сижу как обычно над проектом, всего прошёл час с начала работы, и у меня начала просто раскалыватся голова на мелкие кусочки, и я решил себе тогда сделать отдых, выключил пк, лёг, поспал, и головная боль прошла. На следующий день все повторилось, но я смог поработать уже 3 часа, а не час. И опять же отдых, опять же голова сама прошла. Потом, на следующий день, я поехал к родственникам на 3 дня. 2 дня я просто к ПК не подходил, на 3 все же 5 часов без головной боли, без отдыха поработал. И потом я по 5 часов спокойно работал на протяжении 2 дней с отдыхами по 30 минут. И опять же, пришлось на 2 дня отлучится от проекта (я не в компании работаю, инди разраб - могу позволить. и со всей этой шумихой по поводу головной боли все же отказался от обязательных +6 часов.). Позже вернулся к проекту, все вроде было нормально. Вчера я поработал 7 часов, под конец право немного начала болеть голова, но боль сразу прошла. Сегодня же - 2 часа и моя голова трещит. Я естественно сделал отдых, сейчас я прекрасно себя чувствую, головной боли нет. Как это происходит? От чего это зависит? Я же так не могу всю жизнь мучатся! И темболее, это отбирает у меня львиную долю времени! К врачам обращаться не хочу, если будет надо - схожу. Я рассказал вам всего 2 неделю, 1 была хуже, головные боли были каждый день, и естественно я по разному (в часах) мог сидеть за проектом. 2 неделя мне показалась самой странной, так что рассказал её.

Відповіді лікарів Botkin.pro

1 відповідь
  • Добрый день. Ваш организм борется с нехваткой отдыха. Старайтесь каждые 2 часа делать перерыв минут на 10-15. А сейчас попробуйте попринимать Адаптол 300 мг по 1 таблетке 3 раза в день 1 месяц. Берегите себя,