Выделения появились

Здравствуйте, на данный момент нахожусь на море . Нет возможности сходить в клинику . У меня начались выделения . Коричневого цвета и маленькие комочки как молотое кофе как песок , когда хожу по маленькому я вижу и на бумаге . У меня ничего не болит все ок возможно совсем немного тянет живот , подскажите что можно сделать для профилактики тут ? На что похожи симптомы ? Половой акт с мужем . Все варианты исключены