синдром «скользящего» ребра

Здравствуйте.
Вчера, во время поднятия груза снизу у меня словно хрустнуло в левом боку, но без боли. Немного погодя, я начал ощущать какие то движения рывками в ребре где то на уровне сердца, при изменении положения тела. Ощущения пока неболезненные, но непривычные и неприятные. движение ощущается в районе соединения ребра с грудиной. При нажатии рукой на ребро оно словно подаётся в то же место. Болевых ощущений при этом тоже пока нет.
Я попытался подыскать подобные симптомы в интернете и ничего кроме Синдрома скользящего ребра не обнаружил. Так как информация о лечении и перспективах на выздоровление разноречива, то я хочу спросить об этом у специалиста, если это возможно.
Каковы на Ваш взгляд мой диагноз и алгоритм моих дальнейших действий?
Заранее благодарен, с уважением, Вадим.