повышен сахар крови

(Марина, 56лет) Иногда при сдаче анализа повышена глюкоза. Гликолизированный был всегда в норме, но уже пограничный 5,8. В прошлом месяце сдала анализы - гликолизированный 6,1, глюкоза 6,3. Вес немаленький -78кг, но стабильный (рост 160). Перешла с целью похудеть на питание 8 на 16- 7 на 16. Старалась увеличить интервал без еды. Сегодня сдала глюкозу -7,19! Ужас! Принимаю бетта блокатор -тонорму. Инсулин (ИФА) 2,27 мкЕ/мл (норма1–25) Индекс НОМА (The Homeostatic Model Assessment) (ИФА) 0,63 (норма 0–2,7). Т4 свободный (ИФА) 11,34 пмоль/л 10–23,2 Тиреотропный гормон (ИФА) 1,73 мкМЕ/мл (норма 0,23–3,4) Антитела к пероксидазе тиреоцитов (ИФА) 30,34 МЕ/мл( норма 0–30) (сдавала анализ 15 августа). Принимаю бетта блокатор -тонорму. Жажды нет., мочеиспускание нечастое. Ночью мучаюсь сухостью слизистых - сохнет во рту, в носу и пересыхают глаза, но только ночью. После протезирования зубов прицепился кандидоз.и глоссалгия. Может это тоже от повышенного сахара. Диабет второго типа был у отца. Как мне исправить ситуацию, как снизить глюкозу? Можно ли делать большие перерывы между едой. Интервалы без еды переношу нормально. Спасибо